寒い冬こそ、にんにくの力が必要な理由2025年11月25日更新
冬がやってきました。凍えるような寒さ、乾燥した空気、そして容赦なく襲ってくる風邪やインフルエンザ。
あなたの体は、この厳しい季節に耐えられていますか？
冬の健康を守る秘密兵器、それが「ガァリック娘」に込められた、にんにくの驚くべきパワーをご紹介します。
冬の大敵「冷え」を撃退する血行促進効果
にんにくの有効成分である硫黄化合物には血液の流れを良くする効果があり、末梢の血管を拡張させて血行を促進します。
手足の末端までしっかりと血液が行き渡り、冷えの解消につながることが期待できます。
冬の朝、布団から出られないほど冷たい手足。
デスクワークで固まった肩や首。
「ガァリック娘」を使った温かい料理を食べることで、体の内側からポカポカと温まり、末端の冷えまで改善されていくのを実感できるはずです。
アリシンが変化して生まれる温もり
にんにくのにおい成分のアリシンが加熱によってスルフィド類に変わり、血液サラサラ効果で全身に血液が行き渡りやすくなるため、血行促進効果が期待できます。
「ガァリック娘」は、すでにオイルに抽出されているため、料理に加えるだけでこの効果が期待できます。
冬の感染症から体を守る免疫力アップ
にんにくの匂い成分でもあるアリシンは風邪の予防に役立ち、免疫作用を増強させることでウイルスと戦う体の機能を助けます。
にんにくに含まれるアリシンは、強い殺菌作用があり免疫力アップにも役立ちます。
ウイルスや細菌から体を守り、風邪などの感染症予防にも効果的だと言われています。
冬は空気が乾燥し、ウイルスが活発になる季節。満員電車、オフィス、ショッピングモール...どこにでも感染のリスクが潜んでいます。毎日の食事に「ガァリック娘」を取り入れることで、体の防御システムを強化できるのです。
ビタミンCとの相乗効果
にんにくにはビタミンCも含まれているため、ビタミンCの抗酸化作用により活性酸素が除去され免疫力を高めることで、風邪の予防にも期待ができます。
乾燥から体を守る
内側からの潤い対策
冬の乾燥は肌だけでなく、喉や鼻の粘膜も痛めます。
血液がサラサラになると髪や肌の健康を保つことにもつながります。
血行が良くなることで、栄養が体の隅々まで届き、乾燥によるダメージを軽減してくれます。
冬の寒さと乾燥は避けられません。でも、その影響を最小限に抑えることはできます。
「ガァリック娘」の原料である香川県産こんぴらにんにくは、暖地系特有の水分量が少なく味わいが濃い特徴を持ちます。この濃厚さが、少量でも十分な温め効果と免疫力アップ効果をもたらしてくれるはずです。
